孩子长得更高 家长需注意哪些事项?

　　导读：没有哪个父母不希望自己的孩子是健康的，可是生活中稍不留心，矮小症就会缠上孩子，成都西南儿童医院熊友华主任提醒家长：想让孩子摆脱矮小困扰，日常生活中就必须注意以下事项：

　　1、睡眠好：人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，从22时至24时和清晨5时左右达到分泌高峰。所以，儿童应该在每天21时前入睡，早晨6时30分钟左右起床，这样才能在生长激素分泌高峰期处于深睡眠状态。

　　2、不挑食：处在生长发育期的孩子不能偏食，家长应有意识地为孩子增加各类营养，包括如鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物;如牛奶、虾皮、豆制品等富含钙、磷钙等无机盐的食物，以及富含锌的食物。

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　　3、多运动：运动不但可以强身健体，还可以帮助孩子长高。可以多选择有利于长个的运动项目，比如游泳、舞蹈、篮球、单杠、跳绳等纵向运动;那些如举重、举哑铃等负重、过强压力的运动则不利于身高的增长。

　　4、心情好：因为生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，而当情绪低落的时候分泌较少。经常处于受到批评、责备的环境中，孩子身高的增长就有可能受到影响。

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　　5、定期体检：观察身高增长速度，1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

　　健康小贴士：对于矮小症患儿，家长需及时带孩子去正规医院做相关检查，根据病情采取针对性诊疗方案，以免给孩子身心带来更大的伤害。

　　“医教一体 多学科诊疗模式”，突破性诊疗矮小症

　　成都西南儿童医院改变了传统的单一生物医学模式，融合中医、西医、心理、康复、特教多学科介入，医教一体，逐步形成以多学科介入西医诊疗、中成药诊疗、仪器诊疗、物理诊疗、行为矫正和心理疏导、特殊教育相结合的综合诊疗体系，实现医教一体，整体诊疗的医学模式，提升儿童内分泌疾病的诊疗效果。

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　　温馨提示：孩子的生长发育和家长有很大的关系，现在很多家长溺爱孩子，却不知道，有些时候溺爱也等于是伤害，希望各位家长能够给孩子正确的关爱。如果您有什么疑问请点击在线咨询或直接拨打咨询热线：028-875386669，通过电话向医师详细咨询。